Детская гигиена

Гигиена полости рта — основной метод профилактики стоматологических заболеваний у детей и подростков. Максимальный эффект от гигиенического воспитания достигается, если оно начато в раннем детском возрасте, когда ребенок копирует поведение родителей. Приобщение малыша к гигиеническим навыкам необходимо начинать еще до прорезывания первого зуба, тогда ребенок гораздо легче в будущем перейдет к самостоятельному пользованию зубной щеткой и зубной пастой.

Первый младенческий элемент гигиены полости рта - «пальчиковая зубная щетка» или щетка-массажер — специальный пластиковый колпачок с очень мягкими бугорками, который мама или папа надевает на указательный палец и аккуратно массирует десны малыша. Вместо этого можно использовать обычную марлю: вымыть руки, обернуть указательный палец марлей, смоченной в кипяченой воде, и аккуратно помассировать десна. Еще один предмет для младенца — щетка-прорезыватель с диском безопасности — помогает снять дискомфорт при прорезывание зубов, формирует у ребенка первые навыки чистки.

В 6-8 месяцев прорезываются первые зубки и их уже нужно начинать чистить зубной щеткой. У зубной щетки должна быть маленькая головка, мягкая щетина и большая, удобная для родительской руки, ручка. Аккуратно чистите каждый зубик от десны к его краю со всех сторон. Пока можно обойтись без зубной пасты или приобрести специальную зубную пасту для детей от 0 до 2 лет, которая не содержит фтора, красителей и антисептиков.

С 2-х лет, когда у ребенка прорежутся почти все постоянные зубы и он уже способен научиться самостоятельно чистить зубы, нужно приобрести детскую зубную щетку с мягкой щетиной и толстой, удобной для детской руки ручкой и детскую зубную пасту, как правило с содержанием фторидов  в низкой концентрации. Теперь можно постепенно прививать ребенку привычку чистить зубы утром и вечером после еды. Но процесс должен проходить при помощи родителей и под их присмотром. Родителям необходимо контролировать процедуру чистки до 9 лет, а в отдельных случаях и до 13-14. Для контроля эффективности удобно использовать красящие жевательные таблетки, которые окрашивают неочищенную от налета поверхность, что позволит обратить внимание ваше и вашего ребенка на те места, которым нужно уделять больше внимания при чистке. Для младших детей такая проверка может превратиться в увлекательную игру, в результате которой малыш научится добиваться «идеальной» чистоты своих зубов.

Зубную щетку надо менять не реже 1 раза в 2 месяца, а так же в случае если ребенок переболел простудным или инфекционным заболеванием.
Значительно облегчает выбор наличие зубных щеток с возрастной маркировкой: вы просто находите зубную щетку, соответствующую возрасту вашего ребенка.
Зубную пасту лучше подобрать индивидуально с помощью гигиениста или детского стоматолога, так как существует большое количество паст, обладающих разным набором свойств. Специалист будет учитывать возраст ребенка, состояние зубов и десен, содержание в питьевой воде фтора, оценит качество чистки зубов.
В школьном возрасте, начиная с 8 лет, нужно начинать использовать ополаскиватель для полости рта, который способен усиливать действие зубной пасты, снижать воспаление десен, длительно защищать зубы от бактерий и дополнительно освежать полость рта.

Так же с 8 лет ребенка надо стараться приучать пользоваться зубной ниткой, а  при необходимости и  другими дополнительными средствами гигиены полости  рта (например, зубными ершиками, монопучковыми зубными щетками), которые позволяют удалить остатки пищи и зубной налет с поверхностей, недоступных для обычной зубной щетки (межзубные промежутки).

Набор средств индивидуальной гигиены полости рта

• 0 - 2 года: «пальчиковая зубная щетка» или щетка-массажер
• 2 - 8 лет: детская зубная щетка и детская зубная паста
• с 8 лет: зубная щетка, зубная паста, ополаскиватель и зубная нить